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得了骨質疏松怎么辦？治療護理兩手抓 骨質疏松是一種比較容易發生在老年人群當中的疾病，如果得不到及時有效的緩解，則有可能會導致其他骨病或者骨折的情況發生，給老... 2023-03-03 -
女性經常受涼容易生??？造成這4大危害不可忽視 在現實的生活中，有不少的女性由于工作的原因，長期待在冷庫中工作，身體受到寒冷的侵襲，身體就會產生寒、濕、瘀、虛等危害健康... 2023-03-03 -
糖尿病慢性并發癥可怕？積極防治9種 糖尿病并發癥顧名思義是由糖尿病的基礎上演變而成，可累及全身各個器官系統，除了心血管、皮膚和腎臟外，也會傷害四肢、視網膜、... 2023-03-03 -
春季是流感的高發期？防治流感得規避這5大誤區 春天是流感高發的季節，在這個季節如果不注意保護很容易會出現流感。其實日常生活中有很多預防流感的方式，比如不要去人多擁擠的... 2023-03-02 -
每天運動11分鐘 或可降低超20%患病風險 最新研究發現，每周只需鍛煉75分鐘，或每天進行11分鐘的適度體育活動，就可以將過早死亡的風險降低23%，將心血管疾病的風... 2023-03-02 -
中醫養生遵循“5氣”？防病健身又延年益壽 中醫認為，氣為人之本，是維持生命活動最為基礎的能量，能防御疾病，增強抵抗力，起到延年益壽效果。中醫建議遵循5氣養生，尤其... 2023-03-01 -
腳痛可能是疾??？這5個部位的腳疼代表著不同的疾病 別看雙腳那么小，但承受著全部身體的重量，而且關節眾多，同時易受到損傷，最常見的莫過于腳疼。腳疼問題復雜，常見于滑囊炎、跟... 2023-03-01 -
3類脂肪肝調治有重點？抓住重點才有可能逆轉 如今，人們的生活物質豐富，飲食越來越多樣化，但體力活動量卻減少，使得脂肪肝發病率逐年攀升。脂肪肝的病因不同，調理方法也有... 2023-03-01 -
不吃早餐或削弱免疫系統功能 美國西奈山伊坎醫學院對小鼠模型研究發現，禁食可能不利于抵御感染，并可能導致心臟病風險增加。發表在2月23日《免疫》雜志上... 2023-02-28 -
關于口腔健康的4個小常識 早了解早受益 隨著我國生活水平的提高，二次加工食品的興起，有很多食品中含有過多的糖分，會使全中國口腔病的發病數持續上升，其中的兒童和老... 2023-02-28 -
如何預防低血糖？控血糖的這7 個誤區要牢記 控血糖是無數人心頭的煩惱。今年1月，國家衛生健康委發布了《成人糖尿病食養指南（2023年版）》，旨在將食藥物質、新食品原... 2023-02-27 -
5類人群容易出現嗓子問題？教你4招保護好嗓子 嗓音如同“第二張明信片”，好聽、洪亮的聲音吸引著周圍人群。大喊大叫、工作太疲勞、吸煙酗酒、常常用聲等而使得聲帶結構異常，... 2023-02-27 -
吃完飯泛酸的人食管默默承受患癌風險…4種人要注意 不少人在生活中有過這樣的體驗：剛吃完飯嘴里就冒酸水，胃里更是翻江倒海種種不適，只有立即吞咽口水或者大量喝水才能稍稍緩... 2023-02-26 -
原來真正能減輕醉酒危害的是這幾點 1.喝酒前多吃谷物類食物 酒精代謝過程會消耗大量維生素B1，而谷物中富含維生素B1。主食中的淀粉在人體內的代謝過程會產... 2023-02-25 -
胃潰瘍是怎么引起的？這5大高危因素不可忽視 胃潰瘍是一種發生幾率比較高的消化道疾病，大多會發生在中老年人的身上，如果治療不及時或者護理不得當，則有可能會發生癌變，因... 2023-02-24
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